Kneipp Sauna-Aufguss Auszeit Pur Zeder, Nelke & Orange, 1er Pack (1 x 100 ml)

Gründe Körper und Geist etwas Gutes zu tun

1. Abhärtung & Wirkung

Durch die trockene Wärme im Saunaraum erweitern sich die Blutgefässe und die Muskelspannung lässt nach. In der Abkühlungsphase verengen sich die Blutgefässe durch Kaltwasseranwendungen wieder. Die Gefässe werden trainiert, was zu einer stärkeren Durchblutung der Gefässe und der Muskulatur führt. Zudem lernt der Körper durch diesen Wechsel sich unterschiedlichen Temperaturen anzupassen und wird abgehärtet. Viren und Bakterien haben weniger Chancen sich auszubreiten. Erkältungen wird vorgebeugt.

2. Aufgüsse & Aromatherapie in der Sauna

Aufgüsse sind ein beliebtes Element des Saunagangs. Wenn die Flüssigkeit auf die heissen Steine trifft, erhöht sich die Luftfeuchtigkeit schlagartig. Die kühlende Verdunstung des Schweisses auf der Haut wird durch den plötzlichen Anstieg der Luftfeuchtigkeit im Saunaraum unterbrochen. Dadurch entsteht ein Gefühl von erhöhter Hitzeeinwirkung auf der Haut. Die wohltuende Wirkung des Aufgusses und des Saunagangs lässt sich noch steigern, indem man dem Wasser Duftstoffe auf Basis von natürlichen ätherischen Ölen beimischt. Kneipp bietet Ihnen Sauna-Aufgüsse in drei verschiedenen Duftrichtungen.

3. Entspannung und Erholung

Die Wärme sorgt für geistige und seelische Erholung, die anschliessende Abkühlung wiederum führt zu einem angenehmen Frischegefühl. Man wird ausgeglichener und zufriedener.

4. Schönheitspflege

Wer regelmässig in die Sauna geht, betreibt auch Schönheitspflege. Nährstoffe und Sauerstoff können vermehrt transportiert werden, die Hautzellen erneuern sich schneller. Das intensive Schwitzen ist eine Wohltat für die Haut, es werden dabei Schlackenstoffe ausgeschieden und die Haut gründlich gereinigt.