Das Kind in dir muss Heimat finden Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Artikelnummer: BS1004331
(30 Kundenbewertungen)
84% der Käufer gaben an, zufrieden zu sein.
  • Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schliessen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
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  • Pressestimmen
  • »Was Stahls Buch so einzigartig macht, ist ihre Fähigkeit, psychologische Sachverhalte auf bestechend klare Weise in einfacher Sprache zu vermitteln.« ― Stern»Ein Buch, das man nicht nur einmal lesen, sondern zum Begleiter durchs ganze Lebens machen sollte.« ― Psychologie bringt dich weiter»Mit ihren Ratgebern trifft Stefanie Stahl einen Nerv.« ― Donna»Psychotherapeutin Stefanie Stahl gilt als Deutschlands Expertin in Sachen Bindungsangst« ― Berliner Morgenpost»Frau Stahl und die Formel fürs Glück« ― Donna

  • Stefanie Stahl

Stefanie Stahl ist es gelungen, sich im Dschungel der psychologischen Ratgeber Literatur einen Namen zu machen. Sie begeistert durch ihren unterhaltsamen und verständlichen Stil und die vielen Aha-Erlebnisse, die sie ihren Lesern und Leserinnen vermittelt.

Ihre Bücher werden nicht nur von Laien mit Begeisterung aufgenommen, sondern finden auch in Fachkreisen grossen Anklang. Ihr Buch “Das Kind in dir muss Heimat finden” ist seit Anfang 2016 durchgehend in den Top 3 der SPIEGEL-Bestsellerliste.

Stefanie Stahl, Jahrgang 63, ist in Hamburg geboren und aufgewachsen und hat an der Universität Trier Psychologie studiert. Sie arbeitet als Psychotherapeutin und Buchautorin in freier Praxis in Trier. Zudem hält sie im deutschsprachigen Raum Seminare zum Thema Bindungsangst und zu Selbstwertgefühl.

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Basierend auf 30 Bewertungen

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  1. Sunny

    Wir denken, der untreue Partner ist schuld, wenn es uns schlecht geht.
    So können wir, anstatt gekränkt zu sein, uns auch darüber freuen, dass der Partner etwas erotische Abwechslung genießt.

    Sunny

  2. CeyCey

    2 Sterne, weil es vielleicht den einen oder anderen Hilft. Aber für mich gab es nichts her. Lieber mal im Buchladen schnuppern, bevor es angeschafft wird

    CeyCey

  3. Thornsten

    Fachlich sind die Ideen der Autorin nachvollziehbar und für einen Jeden verständlich erklärt. Der Inhalt ist jedoch derart unnötig in die Länge gezogen, dass es eine Qual ist, das Buch bis zum Ende zu lesen.

    Thornsten

  4. Mick

    Die Autorin ist eine Fachfrau. Des merkt man der Schreibweise leider auch an. Teilweise sind die Texte recht trocken geschrieben und voller Fachausdrücke.
    Wirkiche Erkenntnisse konnte ich in dem Buch für mich nicht heraus ziehen. Schade.
    Eigentlich mag ich Bücher die von Fachleuten für die Allgemeinheit geschrieben sind. Dieses gehört leider nicht dazu.

    Mick

  5. Sternchen

    Das Buch ist meiner Ansicht nach nicht für den Gebrauch ohne proffesionelle Anleitung gemacht.
    Denn irgendwo hat Jeder seine guten und seine schlechten Kindheitserfahrungen.
    Wer wirklich große Probleme damit hat, soll auf jeden Fall Hilfe holen in Form von Fachkräften.

    Ich habe das Buch gebraucht gekauft. Der Zustand war wie angegeben und die Lieferung erfolgte problemlos.

    Sternchen

  6. Jomani

    Ich habe nur etwa ein Viertel des Buches gelesen ,weil mich die ständigen Wiederholungen doch recht gestört haben.Wer sich viel mit seiner eigenen Psyche beschäftigt und durchschnittlich intelligent ist,kommt auf die meisten Erkenntnisse wohl auch selbst.
    Schade,hatte auf eine Art ” Offenbarung” gehofft☺

    Jomani

  7. Hannover

    Das Hörbuch bietet viele Ansätze, um sein Verhalten vor dem Hintergrund der kindlichen Prägungen zu reflektieren. Wer jedoch die Lösung fast all seiner Probleme sucht, so wie die Autorin es verspricht, der sollte sich auf eine langwierige Auseinandersetzung einstellen. Es sind interessante Ansätze, jedoch bezweifle ich, dass es für jeden geeignet ist.

    Hannover

  8. Mandy

    Das Buch liest sich schwer, ich lese schon seit 2 Monaten daran und nach 2-3 Seiten verliere ich die Lust…es liest sich schwer ( also nicht vom Verständnis her), aber es ist ein Sachbuch und leider kein Thriller…
    Mich kostet es Überwindung es zu lesen…

    Mandy

  9. Hundebesitzer

    Ich finde das Buch interessant und es wird sehr auf die Verständlichkeit geachtet. Das ist sicherlich sinnvoll, ich empfinde es allerdings teilweise als (zu) sehr kleinschrittig und wiederholend aufgebaut.

    Die Übungen berühren mich nicht so sehr, ich bin allerdings auch ein sehr reflektierter Mensch, der über einige psychologische Kenntnisse verfügt. Trotzdem finde ich es interessant, Zusammenhänge von Prägung und Verhalten aufgezeigt zu bekommen und manche Charaktereigenschaft zb in Familie oder bei Freunden wird so etwas verständlicher.

    Wer sich also auf diesem Gebiet belesen möchte macht hier sicherlich keinen schlechten Kauf.

    Hundebesitzer

  10. J.M

    Interessantes Buch, das einen gut darüber aufgeklärt, was einen unbewusst antreibt und wie Beziehungen funktionieren oder manchmal auch eben nicht. Jeder Mensch – egal wie er erzogen wurde – hat ein Sonnen- und ein Schattenkind und diese begleiten uns unbewusst. Dieses Buch hilft, Eigenes besser zu reflektieren und einzuordnen.
    Einen Punkt ziehe ich ab, weil ich es sinnvoller finde, erst mit dem Sonnenkind zu beginnen, also sich erst auf Positives zu besinnen und dann mit dem Schattenkind zu arbeiten.
    Dennoch finde ich es immer wieder erstaunlich, was Erziehung für eine Macht besitzt und wie frühkindliche Glaubenssätze sich bis ins späte Erwachsenenalter durchziehen.

    J.M

  11. Juergen

    Bereits auf den ersten Seiten wird darauf hingewiesen, dass die Idee hinter dem Buch von Sigmund Freud entnommen wurde. Da Freuds Bücher keine Nachtlektüren sind, ist dieses Buch bestens dazu geeignet, die Erkenntnis, das wir eine Summe unserer Gedanken zu verstehen. Einfach gehalten, sehr verständlich und überaus hilfreich, könnte man dieses Buch nenne, wäre da nicht die Länge mit den vielen Geschichten. Vermutlich braucht es das jedoch, um den Lesern verständlich zu machen was gemeint ist. Das Ergebnis: Ein spannender Blick in die Welt unserer Gedanken wiedergegeben mit einem klar verständlichem Schreibstil. Warum nur 4 Punkte? Das Buch zieht sich zu sehr in die Länge. Um nicht das Gefühl zu bekommen etwas wichtiges zu versäumen, liest man es dennoch bis zum Schluss.

    Juergen

  12. Lutzi

    Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich mich mehr mit meinem Verhalten beschäftigen möchte und Ursachen finden wollte. Bereits in den ersten 20 Seiten des Buches konnte ich mich komplett identifizieren. Ich war echt überrascht, da ich mich mit der Thematik des inneren Kindes etc. vorher noch nicht beschäftigt habe. Ich finde das Buch ist sehr aufschlussreich und es hat mich nun auf den Weg gebracht mehr an den Ursachen zu arbeiten, welches meine eigentlichen Probleme sind. Ein Stern Abzug ist für die Qualität des Buches, da auf vielen Seiten kleine Punkte sind.

    Lutzi

  13. Schlosser

    Das Buch beinhaltet das Therapiekonzept der “Arbeit mit dem inneren Kind”. Der Autorin ist es meiner Meinung nach sehr gut gelungen, ein ein äußerst komplexes Thema auf leicht verständliche und anschauliche Weise zu erklären. Es ist ein Selbsthilfebuch, geschrieben für Jedermann, ohne psychologisches Hintergrundwissen, nicht für ein Fachpublikum. Ein aus meiner Sicht lesenswertes Buch, das zu wichtigen persönlichen Erkenntnissen führen kann und mit Praxisbeispielen und vielen Übungen die Selbstreflexion fördert.

    Schlosser

  14. Angele

    Mir hat dieses Buch mehr als nur gut getan, es hat zwar lange gedauert bis ich es endlich gelesen habe, muss dazu erwähnen das es seit 5 Jahren bei mir im Regal stand, und ich erst jetzt dazu bereit war es auch verstehen und umsetzen zu können. Alles braucht seine Zeit. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen der an sich arbeiten will und Verständnis dafür hat, dass sich unser Verhalten, was uns in der Kindheit vermittelt wurde, in unser Erwachsenen Leben mit durch zieht und mir durch dieses Buch viel bewusst geworden ist. Zum Beispiel warum ich immer die falschen Männer angezogen habe, warum ich in gewissen Situationen so reagiert habe. Ich finde dieses Buch sollte jeder mal lesen.

    Angele

  15. Kunde

    Ich schreibe selten Rezensionen. Hier muss ich es einfach tun. Ein fundiertes; mit wertvollen Inhalten gespicktes Buch. Ein Geniestreich; der da S. Stahl gelungen ist. Einfach mal auch detaillierte Hintergrundinfo & kostbare alternative Lösungsansätze; wie man nun mit den ‘Verletzungen ‘ des inneren Kindes; die auch im Erwachsenenalter ‘ihre Blüten tragen’; umgehen kann außer den sonst nur üblichen flachen Empfehlungen; Affirmationen zu bilden. Keine einfache ‘Kost’ aufgrund der Vulnerabilität des Themas; aber dafür eine ‘gesunde’. Vielen Dank für dieses Geschenk.

    Kunde

  16. Aurole

    Ein tolles Buch für jeden, der lernen möchte, seine eigenen Gefühle zu regulieren. Es wird sehr gut erklärt wieso wir uns gekränkt fühlen, wieso wir oft wegen Nichtigkeiten wütend werden und was man dagegen tun kann. Arbeiten muss man an sich natürlich selbst und wie das geht wird einem auch erklärt. Ein tolles Buch als Vorbereitung oder nebenbei zur Psychotherapie, aber auch für alle, die einfach etwas ändern wollen.

    Mir hat das Buch sehr geholfen meine Depression besser zu verstehen und alte Muster offen zu legen.

    Sehr wertvolles Buch!

    Aurole

  17. Pilory

    Ich habe mir dieses Buch zusätzlich zum Arbeitsbuch auf anraten meiner Therapeutin geholt, da ich mit ihr gerade Innere Kind Arbeit mache um mein Trauma zu bewältigen… Es ist nicht immer einfach, aber ich bin froh, dass ich es mir gekauft habe… Zusätzlich zu den Therapiestunden eine wahre Bereicherung…

    Pilory

  18. Carmen

    Viele Botschaften, die ich schon öfter gehört habe, aber in diesem Buch so umschrieben, dass es bei mir ankommt und ich es verstehen, realisieren uns umsetzen kann. Muss nicht für jeden die richtigen Umschreibung beinhalten, aber für mich endlich passend. Und ich habe ein neues Verständnis für die Reaktionen anderer erhalten.

    Carmen

  19. Siewi

    Ich lese die ersten 30 Seiten und bin überwältigt von dem Sonnen- und Schattenkindern.
    Es wird sehr behutsam erklärt, auch 2,3 mal in verschiedenster Form was man aber nicht sofort merkt, sodass man einfach mehr Menschen erreichen kann.
    Ich bin ein kleiner lesemuffel, aber dieses buch ist das erste seit jahren, was mich regelrecht fesselt.
    Für alle die sich manch an nicht verstehen, bzw. Die in erlich eine große impulsivität verspüren, aber nicht wissen wohin mit dem ganzen druck, kauft euch das Buch, in welcher Form auch immer.
    Klare kaufempfehlung.

    Siewi

  20. Bestseller Kunde

    Das Buch hält was es verspricht- die Lösung von (fast) allen Problemen. Es wird verständlich auf psychologische Grundlagen eingegangen, und im Anschluss werden Übungen vorgestellt mit denen sich die Probleme lösen lassen und was soll ich sagen- es funktioniert. Das Buch macht einem bewusst, was bei viele Menschen unterbewusst stattfindet. Im zweiten Schritt eliminiert das Buch die sich bewusst gemachten Probleme.
    Es zeigt auf, was für Schutzstrategien wir aufgrund unserer Kindheitsprägungen verwenden und wie wir davon los kommen.
    Das Buch sollte jeder mal gelesen haben, jeder Mensch sollte die Chance haben, sich diese Informationen einmal im Leben anzueignen.
    Ich war erst skeptisch, da die Seitenanzahl zusammen mit der Schriftgröße auf den ersten Blick nur wenig Inhalt zu liefern scheinen. Als ich das Buch dann aber versucht habe zusammenzufassen, musste ich fast alles geschriebene übernehmen, das Buch hat also eine hohe Informationsdichte, kein Satz ist unnötig verfasst. Ich empfehle das Buch:)

    Bestseller Kunde

  21. M.V

    Ich habe bereits viel Literatur zum Thema Problembewältigung, Selbstoptimierung, Selbstmanagement usw. durch, aber keines hat mich auch nur annähernd so gefesselt und nachdenklich gemacht wie dieses.
    Man fühlt sich beim Lesen geradezu ertappt, alles macht plötzlich so viel Sinn. Wer bereit ist, mit diesem Buch aktiv an sich zu arbeiten, kann hier ganz ganz viel fürs Leben mitnehmen.

    Mein Leben hat das Buch bzw. die durchs Lesen aktivierte Selbstreflektion und die Ableitung von Strategien hieraus absolut zum Positiven verändert.

    Zu 100% empfehlenswert!

    M.V

  22. neles

    Das Buch ist einfach unglaublich. An vielen Stellen war ich einfach nur begeistert, wie wahrhaftig alles beschrieben wurde.Ich verstehe jetzt vieles, u.a. auch warum Menschen so sind wie sie sind.

    neles

  23. Werre

    Ich schreibe mir wirklich sehr selten eine Rezension.Doch hier muss ich eine Rezension schreiben.Dieses Buch hat mir wirklich sehr geholfen.Kurze Geschichte zu mir:Schon einige Jahren fühle ich eine innere Leere. Diese innere Leere konnte ich mir nicht erklären woher diese kam.Diese Leere wurde versucht mit Arbeit, Beziehungen etc. zu füllen.Doch dies war immer nur von kurzer Dauer.Das Gefühl der inneren Leere beschäftigte mich immer mehr. Ich dachte, was stimmt mit mir nicht.Ich habe eine Partnerin, einen Job und Freunde.Kurz vor Weihnachten letzten Jahres wurde ich dann von meiner Partnerin verlassen.Danach wurde diese innere Leere von Tag zu Tag verstärkt.Ich wollte dagegen angehen, doch wusste nicht wie.Auf der Suche im Internet und bei Youtube bin ich dann auf das Buch von Stefanie Stahl gestoßen.Habe es mir zuerst als Kindle Buch gekauft. In der Mittagspause habe ich darin gelesen und war begeistert.Daraufhin hab ich mir das Hörbuch geholt.Mit beiden Versionen hab ich dann das Buch durchgearbeitet.jetzt weiß ich was die innere Leere ist bzw. war.In jedem von uns ist ein Schatten bzw. Sonnenkind.Es kommt drauf, welches Kind in der Vergangenheit mehr gefüttert wurde.Bei mir wurde das Schattenkind mehr gefüttert. Das war meine innere Leere.Durch die Übungen im Buch kommt man schnell zu Ergebnissen.Ich bin so froh und so dankbar, dass mir dieses Buch aus der innere Leere geführt hat.Ich empfehle jeden das Buch, auch das Hörbuch um sich seinen Gefühlen und dem inneren Kind bewusst zu werden.Vielen Dank Frau Stahl für Ihr Buch. Sie haben mir mein Leben damit gerettet.

    Werre

  24. Mr. Gentle

    Da ein Buch, insbesondere im psychologischem Bereich, einem Menschen auch immer als Spiegel dient, kann ich sehr wohl die teils negativen Rezensionen nachvollziehen.Das Sprichwort: “Nur getroffene Hunde bellen” gibt es ja schließlich nicht grundlos! :-)Was meine Wenigkeit betrifft, so kann ich dieses Buch allerdings uneingeschränkt weiterempfehlen, da es einem Menschen auf verständliche und sehr lehrreiche Art und Weise vor Augen führt, was es mit dem “Inneren Kind” auf sich hat und wie man es nachhaltig heilt.Nicht, dass ich behaupten würde, dass diese Heilung jeder Mensch nötig hat (Erziehung/Erfahrungen/Erlebnisse sind nicht bei jedem destruktiv verlaufen), aber für die allermeisten Menschen sollte dieses Buch eine Art Pflichtlektüre darstellen, bevor sie so richtig auf die Menschheit losgelassen werden.Die Tatsache, dass die Beziehung, welche ein Mensch mit sich/zu sich selbst führt, sich auch immer auf das eigene Wohlbefinden und somit auf den Umgang mit anderen Menschen auswirkt, ist leider eine Tatsache, die nur den allerwenigsten Menschen, insbesondere in Partnerschaften, bewusst ist.Wer jedoch ruhig und gelassen damit beginnt, sein Inneres Kind liebevoll zu heilen, wird mit einem wahren Zauber belohnt werden, der sich in Heiterkeit, Glückseligkeit und Entspanntheit widerspiegelt.

    Mr. Gentle

  25. Carmen 

    Viele Botschaften, die ich schon öfter gehört habe, aber in diesem Buch so umschrieben, dass es bei mir ankommt und ich es verstehen, realisieren uns umsetzen kann. Muss nicht für jeden die richtigen Umschreibung beinhalten, aber für mich endlich passend. Und ich habe ein neues Verständnis für die Reaktionen anderer erhalten.

    Carmen 

  26. M.

    Ich habe bereits viel Literatur zum Thema Problembewältigung, Selbstoptimierung, Selbstmanagement usw. durch, aber keines hat mich auch nur annähernd so gefesselt und nachdenklich gemacht wie dieses.Man fühlt sich beim Lesen geradezu ertappt, alles macht plötzlich so viel Sinn. Wer bereit ist, mit diesem Buch aktiv an sich zu arbeiten, kann hier ganz ganz viel fürs Leben mitnehmen.Mein Leben hat das Buch bzw. die durchs Lesen aktivierte Selbstreflektion und die Ableitung von Strategien hieraus absolut zum Positiven verändert.Zu 100% empfehlenswert!

    M.

  27. siewi

    Ich lese die ersten 30 Seiten und bin überwältigt von dem Sonnen- und Schattenkindern.Es wird sehr behutsam erklärt, auch 2,3 mal in verschiedenster Form was man aber nicht sofort merkt, sodass man einfach mehr Menschen erreichen kann.Ich bin ein kleiner lesemuffel, aber dieses buch ist das erste seit jahren, was mich regelrecht fesselt.Für alle die sich manch an nicht verstehen, bzw. Die in erlich eine große impulsivität verspüren, aber nicht wissen wohin mit dem ganzen druck, kauft euch das Buch, in welcher Form auch immer.Klare kaufempfehlung.

    siewi

  28. Bestseller-Shop.CH Kunde

    Das Buch hält was es verspricht- die Lösung von (fast) allen Problemen. Es wird verständlich auf psychologische Grundlagen eingegangen, und im Anschluss werden Übungen vorgestellt mit denen sich die Probleme lösen lassen und was soll ich sagen- es funktioniert. Das Buch macht einem bewusst, was bei viele Menschen unterbewusst stattfindet. Im zweiten Schritt eliminiert das Buch die sich bewusst gemachten Probleme.Es zeigt auf, was für Schutzstrategien wir aufgrund unserer Kindheitsprägungen verwenden und wie wir davon los kommen.Das Buch sollte jeder mal gelesen haben, jeder Mensch sollte die Chance haben, sich diese Informationen einmal im Leben anzueignen.Ich war erst skeptisch, da die Seitenanzahl zusammen mit der Schriftgröße auf den ersten Blick nur wenig Inhalt zu liefern scheinen. Als ich das Buch dann aber versucht habe zusammenzufassen, musste ich fast alles geschriebene übernehmen, das Buch hat also eine hohe Informationsdichte, kein Satz ist unnötig verfasst. Ich empfehle das Buch:)

    Bestseller-Shop.CH Kunde

  29. CrazyChili

    Ich bin gerade in einer Verhaltenstherapie wegen Selbstwertproblemen und habe nach Literatur gesucht, die sich eher um einen tiefenpsychologischen Ansatz dreht und Ursachen in der Kindheit sucht. Durch dieses Buch verstehe ich jetzt viel besser, woher meine Probleme kommen und wie ich sie angehen kann. Auch hilft es mir andere Menschen besser zu durchschauen und auf sie zu reagieren. Tolles Buch, leicht verständlich mit guten Übungen!

    CrazyChili

  30. Sa

    Viele Ursachen für seelische Probleme liegen in der Kindheit, so sagt uns die Psychologie häufig. Der These können sicher rein intuitiv einige Menschen zustimmen. Wie kommt man aber nun an die Muster ran, die uns in unserem Alltag das Leben schwer machen? Warum bin ich wie ich bin und kann ich Dinge in mir auch ändern, wenn sie mich belasten? Das sind die Fragen, die mich zu diesem Buch geführt haben. Ich habe sowohl das Buch, das Hörbuch und das dazugehörige Arbeitsbuch gekauft! Hier nun der Versuch systematisch zu sagen, was mir warum gefällt:1. Ansprache: Autorin hat eine sehr einfühlsame und wertschätzende Ansprache (also nicht distanziert und rein kognitiv, wie so manche dieser Bücher sonst daher kommen, aber auch nicht zu aufdringlich).2. Verständlichkeit: Eine derart komplexe und eigentlich abstrakte Thematik so darzustellen, dass ein Jeder sich wiederfindet und es für den eigenen Kontext nutzen kann, dass ist der Autorin wirklich gut gelungen. Der Sprachstil ist alltags tauglich und immer wertschätzend.3. Anwendbarkeit: Sie arbeitet mit guten Beispielen/Fragen und hilfreichen Übungen (hier Arbeitsbuch). Didaktisch also sehr empfehlenswert. Ich hatte wirklich viele Aha-Momente (und so manche waren auch sehr schmerzhaft) und spannender Weise fühlt man sich beim Lesen bzw. Hören und Arbeiten mit dem Buch nicht allein (obwohl man es ja de facto ist), da Frau Stahl sehr behutsam durch die Themen führt.4. Hilfreich: Nachdem man von der Autorin zur Selbstreflexion angeregt bzw. aufgefordert wird und seine eigenen Muster erkennt und deren Ursachen, zeigt sie dann ganz systematisch und praktisch, wie wir diese Muster durchbrechen oder/und durch bessere ersetzen können.Insgesamt ein ausgesprochen gutes, interessantes und hilfreiches Buch! Ich bin der Autorin Frau Stahl sehr dankbar dafür!

    Sa

Herausgeber ‏ : ‎

Kailash; Originalausgabe Edition (16. November 2015)

Sprache ‏ : ‎

Deutsch

Broschiert ‏ : ‎

288 Seiten

Formate:

Paperback

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